Le centre

Bienvenue !Ludovic et ses collaboratrices Cécile et Pauline, Maitres Nageurs et titulaires d’un BPJEPS (Activités Aquatiques et de la Natation) ont l’immense joie de vous accueillir dans votre nouveau centre LUDEAUBIKE à Pollestres.

Dans un cadre très chaleureux et convivial, ils vous apporteront tout leur savoir faire. Vous y découvrirez plusieurs activités pour tous les profils, comme l’aquabiking, l’aquaboxing, l’aquafitness, l’aquatraining, l’aquadanse

Sans oublier les petits avec l’aqua anniversaire et l’école de l’eau !!

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>> Voir la liste de nos cours et activités.

Le tout dans un esprit d’équipe et de détente.
Alors n’hésitez plus !! Jetez-vous à l’eau !

Sportivement.
L’équipe LUD’EAUBIKE


Pratiquer l’aquasport

Il se pratique dans une eau chauffée pour favoriser le relâchement musculaire.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager, la tête reste toujours hors de l’eau.
Vous réaliserez des exercices dans l’eau que vous peineriez à faire en dehors tout en ménageant vos articulations.

Il est conseillé aux personnes souffrant de douleurs dorsales.

Les activités aquatiques permettent de vous muscler en douceur et d’affiner votre silhouette rapidement si au moins 2 séances par semaine sont pratiquées.

L’Aquasport vous aidera à vous libérer du stress et de toute nervosité et vous permettra de retrouver bien-être et confiance en soi.

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>> Voir Les bienfaits de l’aquasport.